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新スタッフ紹介(´っ・ω・)っ

 

今月から、新スタッフが仲間に加わりましたhappy02heart01

ゆかりさんですshine

BeautyPlus_20210115112001169_save.jpg

 

創業当時にいたスタッフなので

物凄く頼りがいがある綺麗なお姉さんhappy02heart04

癒しのオーラ満載で、安定の技術shine

声のトーンやスピード、聞き取りやすく

お話も面白くて、、、尊敬する所ばかりflair

わたしも頑張りますconfident(笑)

 

皆様のご来店心よりお待ちしておりますheart04

 

すぎた

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おからヾ(≧▽≦)ノ

 

こんにちはhappy02sign03

最近は、簡単で早く出来る

おからパウダーで蒸しパンを作っていますshine

 

内容は

おからパウダー

ベーキングパウダー

ラカント(甘味料)ハチミツでもOK

牛乳orアーモンドミルクorオーツミルク

あれば、干しブドウやナッツ類

私はここに塩を少し入れるのも好きですnote

 

深めのタッパーに全て入れるだけgood

レンジで出来ちゃいますheart01

めっちゃ簡単lovely

 

この前、ベーキングパウダー入れ忘れて

全く膨らまなかったものが出来ましたが

普通にしっとりで美味しかったですheart04

 

おからパウダーのここがスゴイheart02

①お腹の中で5倍に膨らみ、満腹感を感じる

食べ過ぎを防ぎますup

 

②食物繊維が多い

腸内環境を整え、満腹感を得やすく、食後の血糖値の

上昇を抑制する。便秘の改善confident

 

③大豆イソフラボンが豊富

女性特有の症状を改善。PMS症候群も

緩和が期待できますwink

 

④植物性たんぱく質を効率よく摂れる

しなやかボディを作る為に必要な

必須栄養素good

 

⑤糖質オフ出来る

パンが食べたい時や、お料理のかさましに

かなりヘルシーな食事になりますsign03

 

まだまだおからパウダー余っていて

消費しなきゃなので

飽きないようにほかのメニューも

作ってみたいと思いますflair

 

すぎた

 

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今年も変わらず(^^)

 

あけましておめでとうございますhappy02fuji

今年も宜しくお願いいたしますsign03

 

2021年も相変わらずわたしは漫画やアニメを見ていますbook

やっと鬼滅の刃の漫画をコンプリートしたので

今度は呪術廻戦を読んでいますscissorsheart04

 

 これがまた、色々なジャンプ漫画の要素が

詰め込まれていて、とっても面白いshine

 幽遊白書やNARUTO、HUNTER × HUNTER などなど、、

 

 主要メンバーが3人で1組のチームというのは

欠かせないのでしょうか?smile

鬼滅の刃もそうだし、キャラが分かりやすく判別出来るからかな、、sweat01

 

 呪術廻戦の話に戻りますが、読み進めていると結構、難しくなっていて

技の発動条件であったり技の仕組みを理解するのが時間がかかる、、笑

このあたりがハンターハンターっぽいcatfaceheart02

 

先日14巻が出たばかりですが本当に先が気になる、、!

漫画本は人気すぎて、本屋さんでは手に入らない、、、(笑)

ネットでもかなりの高値で売買されているみたいですdash

 

気になりすぎるので週刊少年ジャンプを追っていますhappy01sign03

私の毎週の楽しみが出来ました。笑

 

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今年も一年、、、

 

 

本年は格別のご愛顧を賜り厚くお礼申し上げますsign03

今年も残りわずかとなりましたsweat01

沢山のお店の中から禅~ZEN~に足をお運び下さり

誠に有難う御座いましたconfident

心より感謝申し上げますshine

来る年も更なるサービス向上を目指し

より一層の努力をしてまいりますsign03

 

 誠に勝手ながら

下記の期間を年末年始の休業とさせていただきます。

お客様につきましてはご迷惑をおかけいたしますが

何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます。

 

2020年12月31日~2021年1月3日


りぼん展ヾ(≧▽≦)ノ

 

こんにちはhappy02heart02

 

待ちに待ったりぼん展に行って来ましたnotes

20201225_123127.jpg

子どもの頃はりぼんっ子だったので

凄く懐かしくて、名シーンの原画や付録とかを見ていると

ジーンときちゃいましたcrying

やはり私は吉住渉先生の絵が大好きで

いつも真似して描いていたなぁ、、と。(笑)

IMG_20201225_141443.jpg

矢沢あい先生の絵もお洒落で綺麗で大好きでしたheart04

ほとんど、矢沢先生のグッズを買っちゃいました、、(笑)

 

あと、今更驚きだったのが、、まるちゃんがりぼんだった

ということhappy02sign03

20201225_121506.jpg

グッズ可愛かったですshine

 

私の今回の戦利品たちup

20201225_142132.jpg

いつ使うんsweat01ていうものばかりですが

いいんですcatfaceheart01

いつか使いますflair(笑)

 

なかよし展とかないかなぁ~(笑)

 

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女性の味方★よもぎ蒸し

 

こんにちはsign03

今日は冬至。夕方になるとあっという間に

真っ暗になっていて日が短くなったなあ。と感じますcatface

 

しかも最近は一段と寒くなり、身体が冷えるので

おうちでは電気毛布を出しましたshine(笑)

これがまた温かい。(笑)

寝るときは消して寝ますconfident

 

寒い時ってなかなか汗かかないし

外に出て運動するのにも寒くて億劫になる、、、

そんな時は・・・

【3年熟成よもぎ蒸し】でガンガン汗をかいて

婦人科系のお悩みの改善はもちろん、

デトックス&代謝UPするので

健康で若々しくいれる秘訣goodheart04

体温が1度上昇するだけでも

代謝が12%UP、免疫力30%UPすると

いわれていますhappy02sign03

 

よもぎ蒸しも種類があり、その日の

気分でお選び頂けますshine

漢方のブレンドが異なる為

汗のかきかたも違ってきますnote

必ずあなたに合うよもぎが見つかるはずwink

この機会にお試し下さいheart01

 

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大人買い(`・ω・´)

 

こんにちはsmileheart02

 注目されている鬼滅の刃の

最終巻が今月発売され、また話題になっていますねshine

最終巻が入手困難とされている中

全巻大人買い出来ましたnote

最近はアニメばかりで漫画を読む事が

ほとんどなかったので読むのに根気がいりますsign03(笑)

1608031888331.jpg

 

アニメと映画しかみていなかったので

先の話を知らず、漫画が全部出たら

よめばいっかあ〜程度に思っていて

少しずつ漫画を読んでいますcatfaceheart04

 

映画版の内容は何度見ても感動しますね、、weep

 セリフまわしなどがめちゃくちゃいいので

そのままアニメや映画に使われているのが

よく分かります、、flair

一言一言が皆の胸に刺さるんだろうなぁ〜cryingsweat01

興行収入も千と千尋を抜く勢いだと

されていますが、今後の伸びも期待ですねheart02

 

 あと10冊、、頑張って読み切ろうrocksign03

 

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マッサージ 足ツボ ドライヘッド

タイ古式 筋膜 アロマ


つやつやもっちり☆彡

 

こんにちはhappy01heart02

 

12月16日(水)より・・・

マドンナ泥パック小顔管理

組み合わさったSpecialキャンペーンが

開催されますheart04

 

泥パックは歌姫・マドンナさんが

プロデュースしており、あの若さの秘訣が詰まってますshine

パックの中に美容成分がたっぷり入っていて

この冬の乾燥時期にぴったりflair

お肌がピカピカもっちりなりますhappy02

更に磁石も入っていてオフするときは

専用の機械の磁気を使い毛穴の汚れごと

とっていき保湿と毛穴ケアが出来る優れものshine

 

磁気のイメージは砂鉄が磁石にくっ付く感じですgood

引っ張られる感覚が病みつきになりますsign03

この感覚は不思議過ぎてお伝えしにくいのが

とっても悔しいsign03(笑)

 

しかも、一緒に引き締まった小顔も

手に入るという、豪華なコースheart01

 

この機会にお試し下さいconfidentnote

 

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 クリスマス マッサージ アロマ

オイル タイ古式 ヘッド

 


食欲と栄養(^^)

 

こんにちはhappy02heart02

 

今回は、食欲と栄養についてshine

 

たまに、無性に~が食べたい!!と思う時って

ありますよねflair

そんな時って身体が栄養を欲している

SOSのサインかもしれないcatface

 

例えば、、、

 

甘い食べ物⇒疲労

 

辛い食べ物⇒ストレス

 

しょっぱい食べ物⇒ミネラル不足

 

酸っぱい食べ物⇒胃の疲れ

 

アイス⇒水分不足

 

氷、コーヒー⇒鉄分不足

 

ジャンクフード⇒カリウム不足

 

炭酸飲料⇒カルシウム不足

 

炭水化物⇒タンパク質不足

 

身体の声に耳を傾けるいい機会になりますwink

何事もバランスが大事ですねgoodheart02

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インスタヾ(≧▽≦)ノ

 

こんにちはhappy02heart02

 

 

インスタグラム毎週更新していますshine

日常でのお店の出来事や、お得な情報

ゆる~く更新中bleah

DMからでもご質問受け付けておりますgood

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フォローよろしくお願い致しますheart04

 

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