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ブログ
新スタッフ紹介(´っ・ω・)っ
今月から、新スタッフが仲間に加わりました
ゆかりさんです
創業当時にいたスタッフなので
物凄く頼りがいがある綺麗なお姉さん
癒しのオーラ満載で、安定の技術
声のトーンやスピード、聞き取りやすく
お話も面白くて、、、尊敬する所ばかり
わたしも頑張ります(笑)
皆様のご来店心よりお待ちしております
すぎた
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2021年1月15日 11:30
おからヾ(≧▽≦)ノ
こんにちは
最近は、簡単で早く出来る
おからパウダーで蒸しパンを作っています
内容は
おからパウダー
ベーキングパウダー
ラカント(甘味料)ハチミツでもOK
卵
牛乳orアーモンドミルクorオーツミルク
あれば、干しブドウやナッツ類
私はここに塩を少し入れるのも好きです
深めのタッパーに全て入れるだけ
レンジで出来ちゃいます
めっちゃ簡単
この前、ベーキングパウダー入れ忘れて
全く膨らまなかったものが出来ましたが
普通にしっとりで美味しかったです
おからパウダーのここがスゴイ
①お腹の中で5倍に膨らみ、満腹感を感じる
食べ過ぎを防ぎます
②食物繊維が多い
腸内環境を整え、満腹感を得やすく、食後の血糖値の
上昇を抑制する。便秘の改善
③大豆イソフラボンが豊富
女性特有の症状を改善。PMS症候群も
緩和が期待できます
④植物性たんぱく質を効率よく摂れる
しなやかボディを作る為に必要な
必須栄養素
⑤糖質オフ出来る
パンが食べたい時や、お料理のかさましに
かなりヘルシーな食事になります
まだまだおからパウダー余っていて
消費しなきゃなので
飽きないようにほかのメニューも
作ってみたいと思います
すぎた
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2021年1月14日 16:24
今年も変わらず(^^)
あけましておめでとうございます
今年も宜しくお願いいたします
2021年も相変わらずわたしは漫画やアニメを見ています
やっと鬼滅の刃の漫画をコンプリートしたので
今度は呪術廻戦を読んでいます
これがまた、色々なジャンプ漫画の要素が
詰め込まれていて、とっても面白い
幽遊白書やNARUTO、HUNTER × HUNTER などなど、、
主要メンバーが3人で1組のチームというのは
欠かせないのでしょうか?
鬼滅の刃もそうだし、キャラが分かりやすく判別出来るからかな、、
呪術廻戦の話に戻りますが、読み進めていると結構、難しくなっていて
技の発動条件であったり技の仕組みを理解するのが時間がかかる、、笑
このあたりがハンターハンターっぽい
先日14巻が出たばかりですが本当に先が気になる、、!
漫画本は人気すぎて、本屋さんでは手に入らない、、、(笑)
ネットでもかなりの高値で売買されているみたいです
気になりすぎるので週刊少年ジャンプを追っています
私の毎週の楽しみが出来ました。笑
すぎた
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大分市 府内町 大分駅
マッサージ 筋膜 アロマ オイル
タイ古式 ヘッド
2021年1月 5日 17:38
今年も一年、、、
本年は格別のご愛顧を賜り厚くお礼申し上げます
今年も残りわずかとなりました
沢山のお店の中から禅~ZEN~に足をお運び下さり
誠に有難う御座いました
心より感謝申し上げます
来る年も更なるサービス向上を目指し
より一層の努力をしてまいります
誠に勝手ながら
下記の期間を年末年始の休業とさせていただきます。
お客様につきましてはご迷惑をおかけいたしますが
何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます。
2020年12月31日~2021年1月3日
2020年12月30日 10:00
りぼん展ヾ(≧▽≦)ノ
こんにちは
待ちに待ったりぼん展に行って来ました
子どもの頃はりぼんっ子だったので
凄く懐かしくて、名シーンの原画や付録とかを見ていると
ジーンときちゃいました
やはり私は吉住渉先生の絵が大好きで
いつも真似して描いていたなぁ、、と。(笑)
矢沢あい先生の絵もお洒落で綺麗で大好きでした
ほとんど、矢沢先生のグッズを買っちゃいました、、(笑)
あと、今更驚きだったのが、、まるちゃんがりぼんだった
ということ
グッズ可愛かったです
私の今回の戦利品たち
いつ使うんていうものばかりですが
いいんです
いつか使います(笑)
なかよし展とかないかなぁ~(笑)
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OPAM りぼん展 大分市 大分県
府内町 中央町
トキハ アクアパーク
マッサージ タイ古式 筋膜
2020年12月26日 17:23
女性の味方★よもぎ蒸し
こんにちは
今日は冬至。夕方になるとあっという間に
真っ暗になっていて日が短くなったなあ。と感じます
しかも最近は一段と寒くなり、身体が冷えるので
おうちでは電気毛布を出しました(笑)
これがまた温かい。(笑)
寝るときは消して寝ます
寒い時ってなかなか汗かかないし
外に出て運動するのにも寒くて億劫になる、、、
そんな時は・・・
【3年熟成よもぎ蒸し】でガンガン汗をかいて
婦人科系のお悩みの改善はもちろん、
デトックス&代謝UPするので
健康で若々しくいれる秘訣
体温が1度上昇するだけでも
代謝が12%UP、免疫力30%UPすると
いわれています
よもぎ蒸しも種類があり、その日の
気分でお選び頂けます
漢方のブレンドが異なる為
汗のかきかたも違ってきます
必ずあなたに合うよもぎが見つかるはず
この機会にお試し下さい
すぎた
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2020年12月21日 15:22
大人買い(`・ω・´)
こんにちは
注目されている鬼滅の刃の
最終巻が今月発売され、また話題になっていますね
最終巻が入手困難とされている中
全巻大人買い出来ました
最近はアニメばかりで漫画を読む事が
ほとんどなかったので読むのに根気がいります(笑)
アニメと映画しかみていなかったので
先の話を知らず、漫画が全部出たら
よめばいっかあ〜程度に思っていて
少しずつ漫画を読んでいます
映画版の内容は何度見ても感動しますね、、
セリフまわしなどがめちゃくちゃいいので
そのままアニメや映画に使われているのが
よく分かります、、
一言一言が皆の胸に刺さるんだろうなぁ〜
興行収入も千と千尋を抜く勢いだと
されていますが、今後の伸びも期待ですね
あと10冊、、頑張って読み切ろう
すぎた
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大分市 府内町 アクアパーク
トキハ 大分駅 アミュプラザおおいた
マッサージ 足ツボ ドライヘッド
タイ古式 筋膜 アロマ
2020年12月17日 11:29
つやつやもっちり☆彡
こんにちは
12月16日(水)より・・・
マドンナ泥パックと小顔管理が
組み合わさったSpecialキャンペーンが
開催されます
泥パックは歌姫・マドンナさんが
プロデュースしており、あの若さの秘訣が詰まってます
パックの中に美容成分がたっぷり入っていて
この冬の乾燥時期にぴったり
お肌がピカピカもっちりなります
更に磁石も入っていてオフするときは
専用の機械の磁気を使い毛穴の汚れごと
とっていき保湿と毛穴ケアが出来る優れもの
磁気のイメージは砂鉄が磁石にくっ付く感じです
引っ張られる感覚が病みつきになります
この感覚は不思議過ぎてお伝えしにくいのが
とっても悔しい(笑)
しかも、一緒に引き締まった小顔も
手に入るという、豪華なコース
この機会にお試し下さい
すぎた
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大分市 府内町 中央町
小顔 骨気 マドンナ
クリスマス マッサージ アロマ
オイル タイ古式 ヘッド
2020年12月14日 10:26
食欲と栄養(^^)
こんにちは
今回は、食欲と栄養について
たまに、無性に~が食べたい!!と思う時って
ありますよね
そんな時って身体が栄養を欲している
SOSのサインかもしれない
例えば、、、
甘い食べ物⇒疲労
辛い食べ物⇒ストレス
しょっぱい食べ物⇒ミネラル不足
酸っぱい食べ物⇒胃の疲れ
アイス⇒水分不足
氷、コーヒー⇒鉄分不足
ジャンクフード⇒カリウム不足
炭酸飲料⇒カルシウム不足
炭水化物⇒タンパク質不足
身体の声に耳を傾けるいい機会になります
何事もバランスが大事ですね
すぎた
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大分市 府内町 中央町
マッサージ タイ古式 アロマ
オイル ヘッド 筋膜
2020年12月10日 15:19
インスタヾ(≧▽≦)ノ
こんにちは
インスタグラム毎週更新しています
日常でのお店の出来事や、お得な情報
ゆる~く更新中
DMからでもご質問受け付けております
フォローよろしくお願い致します
すぎた
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2020年12月 7日 14:14