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ブログ 2012年3月アーカイブ

癒しのひとつ(*・v・*)

 

こんにちはhappy01

みなさんはお家でペット飼ってらしゃいますかhappy02sign02

私の家では飼っていませんが最近知り合いのペットの散歩をしに七瀬公園に

行ってきましたheart01

 

wan.jpg

 

パピヨンで、名前はメルちゃんですconfidentheart04カワイイでしょclover

ワンちゃんやネコちゃんって癒されますよねnote

 

アジェンヌの前のペットショップZOOさんにも

たくさんの可愛らしいワンちゃんたちがいて、前を通るたびに

癒されていますhappy02tulip

 

一日に一つは癒しが必要ですよねheart01

 

                                 ASIENNE    野村

 

 

◆ タイ古式マッサージとは?

◆ アロマオイルマッサージの効果

◆ フット(足つぼ)マッサージの効果

◆ 腸もみセラピー(マッサージ)とは?

*******************************************

★リラクゼーションマッサージ ASIENNNE(アジェンヌ)★

大分市府内町にある、タイ古式マッサージとアロマオイルマッサージのお店です。

指圧とストレッチを組み合わせた タイ古式マッサージは、コリや疲労回復に効果あり!

ゆったりと流れるような アロマオイルマッサージは、リンパが流れリラックス効果が期待できます。

男性も是非お待ちしております。

アジェンヌ    TEL 097-532-6003

HP  http://asienne.com


 


花粉症 (;_:)

 

cherryblossom 暖かくて草花も顔を出す素敵な季節happy01

 新生活をスタートさせる人も多いでしょうnotes

 ただ、花粉症の人にとっては憂鬱な季節でもありますねcrying

 今や国民の4人に1人は花粉症だそうですsweat01

  f4f142b6bdd3b7.jpg  

マスクやメガネで予防するのは当たり前ですが、少しでも有効とされる食べ物や飲み物を積極的に摂取すると良いでしょうupshine

そこで、今回は花粉症に有効とされるお茶japaneseteaをご紹介したいと思いますnotes

  • 甜茶
  • ルイボスティー
  • ハトムギ
  • 緑茶

甜茶は花粉症に有効であると有名で、ドラッグストアなどで気軽に手に入りますsign01

甜茶キャンディーがすごく効いた、という友人もいますhappy01good

 

面倒な方は青汁を飲む習慣をつけてみませんかsign02

glass.jpg

あまり神経質になるとストレスがたまってしまいますthink

アレルギー症状にストレスも禁物だそうなのでsweat01

摂取しやすい物を食生活に是非取り入れてみてくださいnote

ちなみに、個人的な体験談ですが、あまり料理をしないとか、どうしても外食が多くなる、という方は「青汁」を飲むだけでも効果的かと思いますscissors

粉末の青汁で、水か白湯に溶かして飲みます。おいしくはありませんがbearing
コンビニなどで手軽に購入出来る野菜ジュースよりは効果がありました。(あくまで個人的な感想ですが)
それでも飲みにくい場合は100%のアップルジュースやオレンジジュースや牛乳などに混ぜて飲むと飲みやすくなりますよ~flair
 
 
花粉症の方も花粉症ではない方も寒暖の差が激しい今シーズンbearingsweat01
健康の為に青汁やミキサーでお好みの野菜や果物appleを入れてフレッシュジュースを作って飲むのも良いかもしれませんねupsmile
 

 
花粉症とは関係ありませんがcoldsweats01

先日発表された"トマトでメタボ改善"という京都大大学院の農学研究所の発表など、今あらためて話題を集めている食材がトマトsign01

5479949.jpg

ASIENNEスタッフもトマトジュースにハマッておりますhappy01

 

                                    ASIENNE   國安
 

 

◆ タイ古式マッサージとは?

◆ アロマオイルマッサージの効果

◆ フット(足つぼ)マッサージの効果

◆ 腸もみセラピー(マッサージ)とは?

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★リラクゼーションマッサージ ASIENNNE(アジェンヌ)★

大分市府内町にある、タイ古式マッサージとアロマオイルマッサージのお店です。

指圧とストレッチを組み合わせた タイ古式マッサージは、コリや疲労回復に効果あり!

ゆったりと流れるような アロマオイルマッサージは、リンパが流れリラックス効果が期待できます。

男性も是非お待ちしております。

アジェンヌ    TEL 097-532-6003

HP  http://asienne.com

 

小さな幸せ♪

 

段々と暖かくなってきましたねuphappy01sun



最近は運動不足解消とダイエットを兼ねてcoldsweats01
休みの日はなるべく歩くようにしていますrundash





先日、散歩途中に春を見つけましたflair




春はお花が沢山咲くので、ウキウキしますね〜happy02notes

           

IMG_5328 (1).jpg





これは近所の公園で見つけましたdelicious
夕方に撮影した為少し暗いですがsweat02
キレイですよね〜happy02shine

 

この公園はもうじき桜も咲きますがcherryblossom

 

桜が咲いている時期はよくお弁当を作ってベンチで食べてrestaurantのんびりして、本を読んだりしていますbookdelicious


これは、昨年大分川沿いで撮影したものですcamerawink

IMG_2251.jpg IMG_1445.jpg

桜の時期は短いですが、冬の厳しい寒さに耐えて咲く花はとても美しいですよねconfidentshine



これは別府公園にて撮影しましたsign01
IMG_0722.jpg

色とりどりのお花がとてもキレイでしたよupnotes




新入学された方sign01新社会人のみなさまsign01
転勤などで環境が変わった方sign01

お疲れになってませんかwobblysign02


お休みの日など家の近くを少し歩いてみると新たな発見があるかもしれませんよ~flair
そして、春の花などを鑑賞して肩の力を抜いて外の空気を吸って深呼吸してリラックスしてみましょうhappy01shine

                                       ASIENNE    國安

 

◆ タイ古式マッサージとは?

◆ アロマオイルマッサージの効果

◆ フット(足つぼ)マッサージの効果

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指圧とストレッチを組み合わせた タイ古式マッサージは、コリや疲労回復に効果あり!

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男性も是非お待ちしております。

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HP  http://asienne.com



 


☆ハマってます☆

小さい時から黒ごまが大好きな私。。。

今ハマってるのは。。。黒ごまオレですnotehappy02

ドラックストアにあり、200mlサイズで量もちょうどよく

飲みやすいのでついついまとめて買ってしまいますcatface(笑)

黒.jpg

料理にも黒ごまをよく使うのですが、黒ごまには。。。

白髪改善、ダイエット、美肌、便秘、冷え性、

コレステロール除去、疲労回復、精神安定。。。様々な効果があるのですshinelovelyshine

黒ごまぜひ皆さんもお試しくださいshineconfident

 

                                      ASIENNE    尾上

 

 

◆ タイ古式マッサージとは?

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愛用化粧品♪

 

こんにちはapple

暖かくなってきたと同時に紫外線も強くなってきていますねwobbly

日焼け止めは1SPF=10分なのでSPF30だと

約5時間しか持続しないということになりますbearingdown

 

女性だとお化粧したりするので塗り直しが大変ですよねwobblysweat01

 

 

そこで今回は野村の愛用化粧品をご紹介致しますnote

 

私が愛用している日焼け止めはファンデーションの上から塗る

Dr.Recellaのファンデオンという化粧品ですheart01

120321_1037~01.jpg

 

 

ミストタイプでお化粧崩れもしないのでとても便利ですheart04

 

ちなみにボディージェルも使っていますtulip

120321_1038~01.jpg

 

これで乾燥知らずhappy02heart02

 

これから益々紫外線の量も増していくので紫外線対策を万全にしましょうconfidentupnote

 

 

                                    ASIENNE     野村

 

 

 

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ガーデニング開始♪

 

アジェンヌ スロハス店のベランダで

ガーデニング(?)を始めましたhappy01shine

植物1.jpg

 

簡単に出来る栽培キッドです☆

 

植物 2.jpg

クローバーとミニキャロットclover

 

植物 3.jpg

 

こちらは、レモンバームとミントですshine

 

がんばって

すくすく育てていきますshine

 

                     ASIENNE     溝口

 

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カメラマンやよの第一弾♪

 

 

今日は写真を可愛くshineデコった画像を

アップupしちゃいますhappy01

最近の携帯アプリは便利ですね~happy02heart04

 

まず。。。第一弾note

 

 

2012-03-04_10.32.49.jpg  

↑↑↑

同い年ツーショットsign01

年齢はご想像にお任せします(笑)sweat01

似てるらしく。。。

よく姉妹に間違われますcatfaceうふっheart04

 

第二弾も楽しみにしてて下さいnotes

 

 

 

 

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虹☆

 

こんにちはnotes

最近天気の崩れが激しいですねweep

この間久しぶりに虹を見ましたheart04

にじ.jpg

 虹が見える場所は太陽によって決まっているそうですclover

虹を見た日はラッキーな事が訪れそうな気がしませんかheart01sign02

 

ちなみに私はこの日、昔仲が良かった友達に久々遭遇出来たという

ラッキーな事が起きましたlovely

虹を見たからでしょうかhappy01sign02

 

みなさんにも、ラッキーなことが訪れますように☆

 

 

 

 

 

 

 

 

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あら、不思議♪

 

こんにちはnotes

今回はこのブログを見て下さっているみなさんに不思議な体験を

して頂こうと思いますsmileup

 

この画像をずーっと見てみてくださいapple

ファイル0202.jpg

 

本当は動いていないのに、ぐるぐると回ってるように見えませんかhappy01sign02

 

 

次の画像は、見方によっておばあさんに見えたり、若い娘に見えるという

なんとも不思議な画像ですheart01

 

ファイル0213.jpg

みなさんは、このおばあさんと若い娘にお気づきになりましたかhappy02sign02

 

本当に不思議で面白いですよねconfidentnote

 

 

 

 

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1分間 リラックス法☆

3月も半ばに差し掛かりましたねtulip

皆さま、いかがお過ごしでしょうか?shine

 

今回は、疲れやストレスが溜まってきたとき

簡単に出来るリラックス法をご紹介しますhappy01

それは・・・

1分間、目を閉じることですflair

 

人間は、視覚優先の生き物。

手や耳、鼻からの情報よりも、目から入ってくる情報にもっとも影響を受けています。

目を閉じて外からの情報をシャットアウトしてみると、

自分だけの世界をつくることができますconfident

 

「刺激制限法」と呼ばれる、このストレス軽減法。

目を閉じるだけでも、ずいぶん気分がラクになると思いますよwinkshine

 

もう少し暖かくなったら、

日向ぼっこしながら、目を閉じてゆっくり過ごすのも良いですねheart04

 

 

本日はホワイトデーですねshine

チョコ.jpg

1ヶ月後の4月14日には「オレンジデー」という日があるそうですhappy02

バレンタインデー・ホワイトデーに続き、二人の愛を確かなものにし、

オレンジやオレンジ色の贈り物をする日なんだそうですよshine

 

 

 

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