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ブログ 2016年1月アーカイブ

ジャガーポーズ♪

 

こんにちは(●´ω`●)

 

、昨日の夜は、サッカーU23代表の韓国戦がありましたねhappy02

日本が韓国に劇的な逆転勝利をおさめ、優勝up

ヤッタ━─゚+。:.ヽ(喜´∀`)ノ゚+。:.─━ァァッ☆

夜中でしたが、かなり盛り上がりましたねshine

今話題の浅野選手のジャガーポーズflair(笑)  IMG_2548.jpg

heart01松岡さん&諏訪ちゃんheart01

 

サッカー観戦で、夜更かしされた方も多いのでは...??

夜更かしをすると、お顔のくすみやむくみの原因にbearing

そんな時は身体を温め、血行促進が効果的good

身体を温めると言えばsign03

『生姜温癒キャンペーン』

大人気につき、2月も続行決定v(≧∀≦)v

まだの方は是非お早目にnoteshine

 

禅~ZEN~ 油布

 

生姜温癒(ぬくもり)キャンペーン

大人気につき2月も続行決定!!

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大分市府内町のトキハ本店のすぐ裏!!

府内アクアパーク内にて元気に営業中(●´艸`)

 


ぎっくり...

 

こんにちは(*'▽')shine

週末、いかがお過ごしでしょうか? 

 

最近、鼻炎がひどく、くしゃみが止まらなくなります(ノД`)・゜・。

くしゃみを連続でしていると、たまに腰に異変が....

三年前の悪夢を思い出しますsweat01

まだ二十代の頃にまさかの『ぎっくり腰』をしてしまいました(笑)

ぎっくり腰をするまで、腰が痛いと感じたことがなかったので、

腰の異変に全く気付かずΣ(゚Д゚)

恐ろしいですよねcrying

身体が固く、更に‼腹筋&背筋がないので、腰への負担が...

ぎっくり腰をしてからは、ストレッチの大切さを実感flair

毎日はできていないですが、できるだけマメに...(笑)

 

今の時期は寒いので、上半身に力が入り、前かがみになりやすく、、

腰へ負担がかかりやすいですwobbly

腰の不調を感じたら、是非禅へ(´艸`*)heart04

IMG_0995.jpg

腰痛に効果テキメンな『骨盤矯正』がオススメですnote

個人的に大好きなメニュー(*^^*)

 

禅~ZEN~ 油布 

 

冬季限定メニュー!!!

心も身体もポカポカに♪

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TEL 097-532-6003

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TEL 097-574-5308

 


雪の影響??

 

こんにちは(*'▽')

少し暖かくなるといっても、まだまだ寒い日が続きますねcrying

寒い中のご来店、いつもありがとうございますhappy01

 

昨日のお休み、寒くてずっと行けていなかった食料品の買い出しにup

久しぶりのスーパーにテンションが上がっていた私(笑)

店内をうろうろしていると、所々に...

『雪の為、配送が遅れています』

という貼り紙...

欲しいものがほとんど買えず( ノД`)シクシク...

府内周辺は雪の影響がなかったので、考えてもいませんでしたsweat02

こんなことならもっと雪が積もって、雪遊びをしたかったなweep

 

IMG_2526.jpg

先日の雪、唯一sign03自転車に積もっていましたwink

 

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お風呂~!

こんにちは(*´ω`*)

先日の雪は皆さま大丈夫でしたか?

福岡長崎あたりはものすごかったみたいですねsnow

 

こんなに寒い日は温泉に行きたくなります~!

良い!と聞いたところに行って来ました(∩´∀`)∩spa

ワクワクしながら車を走らせましたが、、、

  おさるの湯.jpg

ん?んん?

こんなところにあるのか、、、?

引き返そうかな、、、、(._.)

 

おっ!!!

おさるの湯2.jpg 

発見ーっっ!!

  おさるの湯3.jpg

無事到着happy02heart04

 

入ってびっくり!

なんと露天風呂ー!!

脱衣所も寒いっ!!(笑)

 

外は雪がパラパラ、、、

寒い!この時期はとんでもなく寒い~(ノД`)・゜・。snow

 

超高速で体を洗い(笑)

ダッシュでお風呂へε≡≡ヘ( ´Д`)ノワーッッ

 

温泉は温かくてめちゃくちゃ気持ちよかったですlovely

冬が終わってもう少し暖かくなったら

また行きたいです(●´ω`●)heart02

 

 禅~ZEN~ 諏訪

1月のオススメメニュー!!!

心も身体もポカポカに♪

♦生姜温癒(ぬくもり)キャンペーン

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★ 禅~ZEN~ & ASIENNNE(アジェンヌ)★

大分市府内町(大分駅から徒歩約15分)にある、韓国式骨気~コルギ~とタイ古式マッサージ、アロマオイルマッサージのお店です。

指圧とストレッチを組み合わせた タイ古式マッサージは、コリや疲労回復に効果あり!

ゆったりと流れるような アロマオイルマッサージは、リンパが流れリラックス効果が期待できます。

男性も是非お待ちしております。

HP  http://asienne.com

ASIENNE slowlohas アジェンヌ スロハス

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明日は雪、、??

 

こんにちはbleah

今日はすごく冷えますねsign03

何十年ぶりの大寒波がくるので、雪が心配ですwobbly

こんな寒い日は、温かいお鍋が恋しくなりますねheart04

帰りに、同じご飯難民の松岡さんを誘ってみようと思考中happy01

 

attachment00 (137).jpg

二年前、雪がつもりましたねflair

朝、松岡さんからの雪が積もったコールでテンションが上がり

外を確認したら...いつもと変わらない風景...

少しがっかりしたのを覚えていますcoldsweats02(笑)

 

明日の雪予報のせいか、今日は朝から車が多かったですcar

大寒波に備えて、皆さま準備はおすみですか?

外に出られる際は、充分防寒対策等...お気を付けくださいsmile

 私も今日は帰宅したら、帽子と手袋をクローゼットから探し出しますsign03

 

 禅~ZEN~ 油布

 

 

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いち、にい、さん♪

こんにちは(*´▽`*)

先日、大分駅のしゃぶしゃぶ屋さん

『遊食豚彩 いち にい さん』に行って来ましたheart04

前回行ったときは並んでいた為、断念、、、

やっと行けましたヾ(o´∀`o)ノワァーィnote

  attachment00 (134).jpg

蒸ししゃぶコースにしてみましたlovely

なんと、女子には嬉しい

ヘルシーでコラーゲンたっぷりらしいですheart02

  attachment00 (132).jpg

お店の方がお肉を綺麗に並べてくれましたhappy02

  attachment00 (133).jpg

この後、自分たちでもやってみましたが

悲惨な感じに( ̄▽ ̄)spa

やっぱり店員さんスゴイ、、、catface

 

黒豚しゃぶのお店にぶたさん発見sign03

かわいい~heart02

  attachment00 (136).jpg

コースにしたんですが、お腹いっぱいdeliciousshine

 次はしゃぶしゃぶコースにしよう~(*´з`)heart04

寒い日は温かい食べ物が恋しくなりますね~!

禅&アジェンヌでも寒さに負けない生姜のキャンペーン開催中ですlovely

                                        禅~ZEN~ 諏訪

 

♦生姜温癒(ぬくもり)キャンペーンshine

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大分市府内町(大分駅から徒歩約15分)にある、韓国式骨気~コルギ~とタイ古式マッサージ、アロマオイルマッサージのお店です。

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team☆ASIENNE 寄り道編

寒い寒い寒い~(ノД`)・゜・。

日本全国を寒波が襲ってますねsnowwobbly

大分の府内町でも雪が降ったり

20160120_115826.jpg

アクアパークが凍ったり...!Σ(゚Д゚)

そんな寒い中でもご来店いただいてるお客様に日々感謝しておりますshineconfident

 

 

さてさて、ここ2,3日、寒さに負けて

ランニングがまったく出来てない松岡ですが

このままではと思い! (ただ食べたかっただけheart02)

エネルギー補給に府内町に新しくできた

味噌カツ屋さんへshine(*´ω`*)

お客様から美味しいと聞いていたのですが

夜が21時までしか開いていないということで

なかなかチャンスが無かったのですが...

なんと!!

16-01-20-19-12-12-140_deco.jpg

お弁当も作ってくれるんです shineヾ(o´∀`o)ノ ワァーィ♪

箱も可愛い...heart01catface

 

トンカツを揚げてるのを待ってる間に

優しい女将さんが出してくれた温かいお茶が心にしみましたshine(*´ω`*)

 

shineそして揚げたての味噌カツ!!shine

何度写真を貼りなおしても逆さまになる...(涙)(ノД`)・゜・。

16-01-20-19-13-18-909_deco.jpg

お肉が柔らかくてめっちゃ美味しいheart01heart01heart01

私はヒレ味噌カツ派ですが脂の旨みを楽しみたいかたは

ロース味噌カツがおすすめみたいですshine

 

あ、味噌のタレをかけてから写真撮れば良かった...

と気づいたころには食べ終わってました(笑) ( ̄▽ ̄)

味噌おでんもおすすめらしいので今度は店内で食べてみよう...shinecatface

 

ランニングまったく関係ないやんって思った皆さま...

走るのに炭水化物は必要なんですよheart01(´艸`*) (今回の場合白米)

そしてそしてteam ☆ASIENNEのマネージャーに

やよいちゃんを任命しましたshineヾ(*´∀`*)ノ

 

team ☆ ASIENNEとは? と思ったかたはこちら

↓↓↓

http://www.asienne.com/blog/2016/01/entry_1224/

16-01-20-19-42-04-940_deco.jpg

寒さに負けず頑張ります!!shine(*´ω`*)

 

味噌カツ 八丁

大分市府内町1-3-4 馬場ビル 1F

097-538-0555

 

禅 ZEN &ASIENNEでは冷えた身体を温める

生姜マッサージキャンペーンも実施中!!

期間限定ですよ~(*´з`)

↓↓↓

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              松岡


お顔の凝り!!

 

こんにちはhappy01

今週は冷え込むみたいですねsnow

 

お仕事が始まり、お疲れが溜まってきた方も多いのでは??

皆さま、顔も凝るってご存知ですか??shock

パソコンなどで目を酷使したり、姿勢の悪さから肩、首が凝ったり...

リンパの流れが滞ってしまうと、老廃物がたまり、顔の凝りにつながりますsweat01

顔の凝りから、顔が大きくなったり、たるみ、ほうれい線も目立ってきますbearing

お顔の凝りがひどくなる前にしっかりケアしていきましょうhappy01

お顔のマッサージと言えば骨気up

小顔効果だけでなく、首肩こりが特に気になる方へもおススメです( *´艸`)

IMG_2474.jpg

禅~ZEN~ 油布

 

本場韓国の極上手技!!大分では禅~ZEN~だけ!!

小顔になりたい方必見  ↓ ↓ ↓

◆ 韓国式 骨気~コルギ~とは?

 

*******************************************

★ 禅~ZEN~ & ASIENNNE(アジェンヌ)★

大分市府内町(大分駅近く)にある、韓国式骨気~コルギ~とタイ古式マッサージ、アロマオイルマッサージのお店です。

男性も是非お待ちしております。

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team☆ASIENNE 始動♪

 

皆さまこんにちはshineお久しぶりの松岡ですdiamondcatface

気づけばもう1月も半月が過ぎてる...早すぎるsweat02

 

さてさて、わたくし、なんと今年から走り始めまして

team ☆ ASIENNE (チーム アジェンヌ)を作りましたnote

 

楽しくランニングやウォーキングをして

心も身体も美しく健康になる事をテーマに

活動していくランニングチームですheart01

 

BeautyPlus_20160117153500_save.jpg

 

事の発端は元旦に双子の妹、めぐちゃんに誘われ、しぶしぶランニングshinesports

 

キロ7分くらいのペースで5キロくらい...

 

ランニングなんて学生時代ぶりですが

久しぶりに走るとしんけん楽しかったんですshinewobbly

これには本当にびっくりsign03

テンションもあがりupすっかりランニングにはまってますshine

まぁ まだ2週間ですが...(笑)

 

今年の個人的な目標としては週2回40分くらいのランニングで

10月の大阪フルマラソン完走目指しますsign03

こっそりサブ5狙ってますheart02(*´ω`*)

 

team ☆ ASIENNE のメンバー

私の双子の妹、めぐちゃんは私とは対照的にかなりメンタル強しsign03

昨年の4月から走り始めて8か月後の初フルマラソンで

3時間31分27秒で走った女帝...

私にも同じ遺伝子がある...はず...(ノД`)・゜・。くそう

 

今年は大分県内や県外の大会もたくさん参加するみたいなので

私より会場で見かける機会が多いかもしれません(*´з`)heart04

BeautyPlus_20160117153418_save.jpg

 

見かけたらぜひ応援お願いしますshineconfident

 

これから日々の練習風景や大会参加情報など更新していきますねnote

目指せ美ジョガーsign03shine

チームメンバーも募集中ですhappy01

 

                               松岡


生姜パワー\(^o^)/

皆さまこんにちは(*´▽`*)

今年は暖冬なんて言われていますが、

やはり寒いものは寒い!!ですね、、、snow

 

なんでも来週からはさらに寒くなるとかbomb

冷えはお身体にとって大敵です!L(゚□゚)」オーマイガ!

 

、、、、しかし!

 

安心してください。

全身ポカポカになるキャンペーン

始まってますよ( ̄ー☆キラリーン

 

diamonddiamond生姜温癒(ぬくもり)キャンペーンdiamonddiamond

 

毎年絶大な人気を誇る、生姜のキャンペーンがパワーアップsign03

v(≧∇≦)v いえぇぇぇぇいっnotenote

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今年も沢山のお客様を温めていますwinkshine

 

通常のタイ古式orオイル+生姜フットマッサージの贅沢な特別コースshinelovely

130分コースにはお腹の指圧もあり◎内側から身体を温めますspa

 

生姜には嬉しい効果がたっくさん!!

◎冷え、むくみ

◎ダイエット

◎美肌効果

◎シミ、しわ防止

◎アンチエイジング効果

◎肩こり

 ◎腰痛


等々、、lovely美容面でも健康面にも優れている強者でございますcatface

 

生姜パワーでこの冬もポカポカに乗りきりましょうheart02

期間限定キャンペーン!!ぜひお試しくださいshine

お待ちしております(*´▽`*)heart04

 

禅~ZEN~ 諏訪

 

 

驚きの生姜パワー♪

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