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ブログ 2017年12月アーカイブ

2017年ラスト営業☆

 


皆さまこんにちはsun

年末ということもあり、
街中は人が少ないのかな?
と思っていましたが、
府内はいつもと変わりありません( ˆoˆ )/

車はいつもより少ない気もしますが、、


さて、私事ですが、
今年一年、様々なことがありましたが、
すごく楽しく過ごすことが出来ました

皆さまは今年一年、
どのような年でしたか?(^^)cute

今年も残すところあと2日!
たまにはじっくり振り返るのも
いいのかな??と思いふけっております(´・ω・`)


禅は本日が最終日の営業となります!
本年もご来店頂き、
誠にありがとうございました!
来年もどうぞよろしくお願い申し上げます!

本日もまだまだ予約OKです!
皆さまのご来店お待ちしておりますheart01

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禅~ZEN~ 足立

ご予約&お問い合わせはこちらから

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cuteTotal Body Care  禅~ZEN~cute

 

097-574-5308
 
 
ネットでのご予約はコチラ↓↓↓
 
 
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おんせん県、大分市、アミュプラザ大分、
大分トキハから徒歩数分!!

府内アクアパーク内、

後藤ビル1階、禅〜ZEN〜

人気のキャンペーンも開催中cat


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年末(*´▽`*)

 

こんにちは\(^ω^)/
今年も残るところあと少しですね!shine
本当にあっとゆう間に年末になってしまいました!

この前、大漁旗という
居酒屋さんに行ってお刺身を
頂いたのですがやっぱり
大分の海の幸は美味しいですね♪♪
海も山もあり凄く恵まれている土地なので
大分に生まれてよかったなぁ〜heart02

と改めて思います(ノ)'ω`(ヾ)

20171229_005255.jpg

年末は帰省の方など多いと
思いますが、私も実家に
帰ってゆっくりしようと思っています.+*:゚+。.☆

おせちを食べるのが楽しみ、、、笑笑

皆様はどんな年末年始の
過ごし方をされますか?bleahheart04


トータルボディケア禅~ZEN~


アジェンヌ

共に12月30日まで

元気に営業しております☆*✲゚*。(((´♡‿♡`+)))。*゚✲*☆

年始は1月3日からの営業☆
仕事初めの前にいらっしゃいませんか?♪。.:*・゜
ご来店お待ちしております!

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おんせん県   大分
大分市  マッサージ店
大分駅  アミュプラザ大分  駅ビル  近く

トキワ本店裏

府内アクアパーク内

タイ古式マッサージ
アロマオイルマッサージ


全てオールハンド施術

各種メニューございます。+゚(σ'∀')σ゚+。


大掃除☆

 

こんにちは〜(((o(*゚▽゚*)o)))

もう皆様は年末の大掃除はお済みですか?
私はマイペースなのか13日からゆっくり初めて
ます(笑)
31日に断捨離して新しい1年を迎える予定♡

そこで私が掃除の本で好きな本に大掃除のコツが
書いてあったので紹介(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°

*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒**⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*
いつもは見逃していそうな所を掃除しよう!

毎日掃除していても、気づかない汚れは多いです。

ふだん掃除しないところを綺麗にして、スッキリして新年を迎えましょう。
 

見逃しがちなところは、ピアノの下、冷蔵庫の下、部屋の四隅、窓のサッシなどです。

家にやってくるお客さんの立場になって点検すると、意外な汚れに気づきます。

 

家族で一緒に掃除しよう!
 

大掃除は、家族の交流の機会です!

絆が深まるので、クリスマス・お正月を、もっと楽しく過ごせます。

慎み深い気持ちで掃除しよう!

 

それは、まるで神社の社殿を掃き清めるかのように、慎み深い気持ちで行うことです。

自分の家を神聖な場所だとイメージして掃除すると、新鮮な気持ちになります。

神社の社殿に限らず、高級ホテルやお城をイメージしても良いと思います。

*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒**⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*

だそうです☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

窓のサッシの汚れは、掃除機ではなかなか取れないけど、そこでわりばしと要らないタオル、輪ゴムを準備!

 

わりばしに、輪ゴムで小さく切ったタオルを巻きつけ、サッシを掃除するだけでスルスル詰まったホコリも全て落とせるので節約掃除グッズ\(☆o◎)/heart02


年末は何かと忙しく手もつかないこともありますが

焦らずやるのがコツみたいです(((o(*゚▽゚*)o)))shine

残り4日♡いい新年を迎えましょう(*ˊ˘ˋ*)。♪:*shine

IMG_4729.jpg°

禅~ZEN~ひかり

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大分駅近く、トキハ本店裏、府内アクアパーク内
大分市の人気マッサージ店☆

禅の足つぼはこの冬オススメ!!!

全身ポカポカ温まる温活効果抜群のメニューですheart02


 


健康的に☆

 

こんにちは(*´▽`*)

 

禅&アジェンヌ、12月30日(土)まで元気に営業しています!!

今年の営業も残り4日!!あと少し!!

年始は1月3日(水)から営業スタートですヾ(≧▽≦)ノ

 

先日のお休み、寒くて身体もだるかったのでアジェンヌでよもぎ蒸しにshine

やっぱりよもぎ蒸しは良いですね!!

身体が中からポカポカして、芯から温まっている感じ(´▽`)

よもぎの香りにも癒されながら...☆

冷えはもちろん、最近気になっていた肌の乾燥も解消され、身体がスッキリ♪

よもぎ蒸しの後は、いつもと違う美容や健康に良いものを食べたいなと( *´艸`)

美意識高まってます(笑)

 

久しぶりに望さんとご飯に行って来ました!!

IMG_4056.JPG

大分駅にある『健康食研究所』shine

ずっと気になってたお店(*´Д`)

IMG_4057.jpg

美味しさと健康を両立した新感覚カフェflair

こんなにボリュームがあって、低カロリーshine

お腹いっぱい(´-ω-`)

 

ご飯を食べた後は、ゲオへ!!!

最後はいつも通りという...(笑)

 

禅~ZEN~ 油布

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2017年の疲れは禅&アジェンヌにお任せください!!

大分駅近く、トキハ本店裏、府内アクアパーク内
大分市の人気マッサージ

タイ式、アロマ、筋膜、骨盤、足つぼ
お疲れに応じたメニューが多数!!


ストレッチ(`・ω・´)

 

皆さまこんにちはshine!!

今日はこの冬私が
筋トレの前に行っている
ストレッチをご紹介します!!

寒くて身体がカチコチなのでsnow
しっかり身体を温めてから、
もしくはお風呂上がりに行うことで筋トレも
効率よく行えるので実践中です(*´ω`*)flair

筋トレはしないけど、
簡単なストレッチはしたいかも、、、
なんて方にオススメですgoodheart04
image2 (25).JPG無理せずゆっくり行いましょう!
これだけで肩こり予防にもなりますよ☆
image3 (8).JPG回しにくい場合は、
足の指の間に手の指を入れて回すと
しっかり回せます!
image4 (6).JPGそして、足先!
冷え症の方にもオススメ!
血行が良くなり、
身体が自然とポカポカしてきますcute

ぜひお試しください!!

禅~ZEN~ 足立

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大分市、アミュプラザ大分、
大分トキハから歩いてすぐ!!

府内アクアパーク内、

後藤ビル1階、禅〜ZEN〜

現在、歳末CP開催中!!
ぜひお立ち寄り下さいcat


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今日はクリスマス☆

 

 

こんにちは(((o(*゚▽゚*)o)))


merry Christmas


街中がイルミネーションでキラキラしてて、

歩くだけで楽しいこの季節

別府の花火も、昨日友達にムービー見せて

もらいましたがとっても綺麗でした

 

冬の花火もいいですね!感動しました_(┐「ε:)_

来年は生で見たいと思います

 

そして、冬にしてほしい!!

効果的&リラックス効果抜群のオススメ美容法をご紹介shineheart01

 



 
 

冬の不調改善

【蒸しタオル美容法(目のお疲れ・自律神経編)】

 

IMG_4782.jpg


1. フェイスタオルを水に浸して軽く絞る

(好きな精油を染み込ませるのがオススメ)

2. 500W600Wの電子レンジで30秒から1分加熱

3. やけどに十分注意しながら取り出し、顔に当てても熱くない温度

まで冷まします(適温は38度から40度)

4. 両方の手のひらでタオルを目の上へ軽く押し当てる


(クレンジング・洗顔前に行うと毛穴の詰まった汚れも落ちやすくなり、肌荒れも防げます☆)

 

 


毎日の疲れ目や、寝不足、夢見がち、肩こりにも効果的なので

是非試してみて下さいflair☆彡

 

2017年も後少し・・・
しっかり1年のお疲れをとっていい一年を
迎えましょう(≧▽≦)heart04
 
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禅~ZEN~ ひかり


大分市(大分駅近く、トキハ本店裏)にある人気マッサージ

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今日まで限定!!!クリスマスCP実施中!!!!!
その他にも、足つぼ、骨盤矯正など大人気のOP多数ございます
 
 
 

風邪対策(/・ω・)/

 

こんにちは〜( ๑*╹౪╹*)(╹౪╹*๑)

皆様、風邪対策は皆様されていますか?♪♪

最近インフルエンザが流行っているみたいですねsweat01

 

身体の免疫力に凄く関係があるのが体温ですwinkheart02


身体が冷えたときはポイントを絞って温めると

、より効果が得られやすくなるのでおすすめです٩(●˙▽˙●)۶

☆首
首の周りには太い血管が走っているので、

首周りを温めることで血流が良くなり体全体が温まっていきます。

☆手
手先には細い血管が走っているため、

血流が悪くなり冷えに繋がりやすいので注意しましょう。

☆ふくらはぎ
体の冷えはふくらはぎから始まっています。

ふくらはぎから足首にかけて徐々に冷えていくのでしっかり温めましょう!


そして、、、
☆体を温める飲み物を飲む

体を温めるには飲み物に注意する必要があります。

オフィスなどで良く飲まれている緑茶やコーヒーは、

カフェインが含まれているため体を冷やしてしまう飲み物に含まれるので

冷え性の方は特に気をつけて下さい.+*:゚+。.☆

逆に体を温める飲み物の代表としては生姜湯やココアがあり、

血管を広げて血液の循環を良くする効果があるので

積極的に飲むと効果的です(ノ)'ω`(ヾ)

身体を温めることは免疫力向上にも関係するので

この冬は風邪知らずの身体にしましょう!♪♪

 

IMG_4766.jpg

禅~ZEN~ 杉田

タイ古式マッサージ
オイルマッサージ
その他、オプションメニュー多数ございます♪♪

人気の期間限定キャンペーンもございますgoodheart04

 

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痩身の効果☆2

 



今月、予約殺到中のメニューが!!

創健美体★究極の痩身!!
身体の変化がすごいとリピート続出中!!

今回ご紹介するのは女性の第2の顔と言われる位大切な【デコルテ周り】!!
一回の施術での効果がこちら!!

IMG_3978.JPG



肩首周りがとにかく気になるというお客様!!
肩甲骨から肩首とガチガチ!肩のラインも見た目で分かる位盛り上がっていたのが、

肩の厚みがとれ、肩、デコルテがスッキリして、首が細く長くなりました!!

肩首周りがスッキリすることで、小顔効果も(o´・ω-)b
お顔のむくみ、くすみも解消してくれます!
施術後、お客様自身が身体のラインの変化はもちろん、

姿勢の良さにビックリしていました!!((((;゜Д゜)))))))

今回ご紹介した年齢が出ると言われる【首、デコルテ】をしっかりケアして、

姿勢キレイ&デコルテ美人に!

禅〜ZEN〜で魅せるカラダを叶えましょう!

創健美体☆究極の痩身コース 130分
(セル撃退・根幹指圧+禅流 全身引き締めアロマ)
      通常25000円 ➜ 初回限定価格 18900円

http://www.asienne.com/campaign/2017/11/entry_1716/

禅~ZEN~

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大分駅近く、トキハ本店裏、府内アクアパーク内
大分市の人気マッサージ

タイ式、アロマ、筋膜、骨盤、足つぼ
お疲れに応じたメニューが多数!

クリスマスプレゼントにもオススメ♪

 

 


カレーライスヾ(≧▽≦)ノ

 

皆様こんにちはsun

最近は、特に夜が冷え込み、
お布団に入る瞬間のお布団の冷たさ
とても辛いです( ;  ; )

そんな冬真っ只中、
お酒で身体を温めるべく、
友人とお気に入りのバーwine
そこはお酒もさることながら
オーナー自家製のカレー
むちゃくちゃ美味しいのです!shine

image1 (35).JPGカレーのルーなどは一切使わず に、
玉ねぎ を細かくして炒めたものを
ベースにしてスパイス野菜の旨味で
仕上げているのだそうflair

ここに来たら必ずと言っていいほど
絶対食べたくなるカレーです(´艸`*)
image2 (24).JPG
最後には抹茶ミルク!!
ミルク系はあまり好きではなかったのですが、
飲みやすくてすごく美味しかったですheart02

お酒もすすみ、話も弾み
楽しい時間でした(*´∀`*)

お酒は大好きなので、
来年2018年はさらに、
酒飲み場開拓していこうと思います→barbeer

どこか、オススメの
お店があればぜひ教えくださいtulip


禅~ZEN~ 足立

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アミュプラザ大分、駅ビル
大分トキハから歩いてすぐ!!

府内アクアパーク内、

後藤ビル1階、禅〜ZEN〜で

今年のお疲れは今年のうちに...

後の癒しの時間を過ごしませんか??

▸◂ *॰ॱ ▸◂ *॰ॱ ▸◂ *॰ॱ ▸◂ *॰ॱ ▸◂ *॰ॱ ▸◂ *॰ॱ▸◂

 


 

 


痩身効果☆彡

 

 

こんにちは〜✩°。 ⸜(* ॑  ॑* )⸝


◎今月の痩身キャンペーン

【創健美体☆究極の痩身コース 】

1回の施術でもこんなに驚きの結果が出ています!☆彡.。

 

20171221_195118.jpg




肩甲骨がしっかりと出て
脇周辺もすっきり☆彡.。
ウエストラインがキュッと引き締まっています!
更に!肩の凝りもとれ、首が長くなっています!!
どこからみても女性らしい、

しなやかな美しい曲線が出来ています♪。.:*・゜



ご自身でお身体を触って頂いて劇的な変化を
施術中や施術後に
即!!実感していただけます!卍(゚∀゚卍)

オールハンドで丁寧に施術!

リバウンドしない身体に仕上げます.+*:゚+。.☆


※初回限定
\\創健美体☆究極の痩身コース 130分//
通常25000円
      → 特別価格 18900円

1回限り衝撃の 6100円引き!!



*更に美しく細く!理想の身体へ確実に変化させたい方は
12月限定で3回コースをspecial価格でご用意しております!!



是非ともお試し下さい.+*:゚+。.☆

コースは大好評につき
残りわずかです!(*◊*;)
限定なのでお早めに〜♪

気になる痩身キャンペーン詳細はコチラ↓↓
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禅~ZEN~  杉田

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大分駅、駅ビル、アミュプラザ大分  近く
トキワ本店裏
調剤薬局、トンカツ屋さんの
間の道を入ればスグ( ºωº )・:*。・:*三( 'ω')

府内アクアパーク内の
マッサージ店です!

他にも、、、
オイルマッサージ
タイ古式マッサージ
など30分2.500円~ございます☆☆


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