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串揚げ☆

 


皆さまこんにちはsun

今日は見事に快晴!!
いいお天気ですね(о´∀`о)

風は冷たいので、
やっぱり寒いですが、、笑

さて、先日私は、
出不精を見事に発揮し、
お家にこもっていたのですが、
友人に連れ出されランチへrestaurant

食べたのはコレ!heart04

image1 (33).jpg
そう、串揚げ☆!!

自分で揚げながら食べる方式に
戸惑いながらも、
美味しくいただきました(^^)vshine

でも芋好きの私が食べたのは、
ほぼさつまいもじゃがいも!!笑

image3 (6).jpg
デザートのフォンデュまで
しっかり頂き、満腹満腹heart01heart01

でも、デザートの糖質が
なんだか気になり、
帰宅後にパイナップルを補給!

パイナップルは
ビタミンB2ビタミンCが豊富で
老化防止や疲労回復、
ビタミンB1が糖質の分解を助け、
代謝を高めてくれるそうです!thunder

巷ではパイナップルダイエット
なるものが流行っているみたいですが、
ご飯はバランス良く食べて、
健康的にダイエットしましょうねflair


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