月別 アーカイブ

ブログ キャンペーン Q&A スクール 求人情報 リンク

HOME > ブログ > アーカイブ > 2020年11月アーカイブ

ブログ 2020年11月アーカイブ

ほくほくっ(^^)

 

こんにちはconfident

 寒くなったり暑くなったり変な気温ですねdash

皆さん体調壊されていないですか?shine

 

 寒い時期になると焼き芋が出回るので

スーパーで焼き芋パトロールします。(笑)

 

 手軽買えるものはローソンの焼き芋が

私的にはダントツ美味しいかなと思いますhappy02heart02

 

 さつまいもには沢山栄養が入っていて

めちゃくちゃ優秀goodsign03

 ビタミン類や食物繊維が豊富に含まれるのはもちろん

さつまいもに含まれるデトックス効果のあるヤラピンも

余すこと無く摂ることができるんですってnote

20201127_133640.jpg 

ヤラピンというのは、、

さつまいもにしか含まれていない独特な成分で

切断面から出てくる白色の液体のこと。

皮から5mm以内の所に多く含まれているため

皮ごと食べることがおすすめですhappy01heart04

 昔からヤラピンはデトックス作用があるといわれていて

食物繊維と同時に摂取することで

美腸効果を発揮してくれます。

 腸を綺麗にしてくれるという事は美肌にも繋がります

焼き芋大好きなので食べ過ぎに注意して

摂取したいと思います。(笑)

 

 すぎた

 

ご予約&お問い合わせはこちらから

↓↓↓

cuteTotal Body Care  禅~ZEN~cute

 

097-574-5308
 
ネットでのご予約はコチラ↓↓↓
 
大分県 大分市 府内町
大分駅 大分OPA トキハ
マッサージ アロマ オイル
タイ古式 ヘッド 筋膜

遂に、、、(*''ω''*)

 

こんにちはhappy01

 

本日、クリスマスツリーを出しましたshine

20201125_142748.jpg

 

昼間は日光が入るので分かりにくいですが

ライトも色んな色があってめちゃくちゃ綺麗xmas

飾り付けがとっても楽しくてワクワクしましたheart02

(色合いの配置が難しかった、、、(笑))

 

オーナメントも色が全てタイプ過ぎて可愛いshine

クリスマスムード漂う店内へと変身出来ましたheart01

 

皆様のお家にはクリスマスツリー飾りましたか?happy02notes

 

すぎた

ご予約&お問い合わせはこちらから

↓↓↓

cuteTotal Body Care  禅~ZEN~cute

 

097-574-5308
 
ネットでのご予約はコチラ↓↓↓
 
大分県 大分市 府内町
イルミネーション クリスマス
トキハ アクアパーク
 

あったか~いフットバス

 

こんにちはwinkheart02

禅では身体のマッサージの前に

必ずフットバスに入っで頂きますfoot

 これがポカポカ温かくて気持ちいいのです

寒くなると更にホッとするspa

IMG_20201114_102150_328.jpg

普段なかなか足だけお湯につかることはないですよねcatface

 更にフットバス中はセラピストが

足の甲や指先、くるぶし、などをマッサージしますshine

 

足を温めて、血行を良くする足フットバス。

足浴は、冷え性対策やむくみ取り

リラックス効果が期待できますdelicious

 

日常を忘れ、一息ついて癒されませんか??

ご来店心よりお待ちしておりますheart04

 

すぎた

ご予約&お問い合わせはこちらから

↓↓↓

cuteTotal Body Care  禅~ZEN~cute

 

097-574-5308
 
ネットでのご予約はコチラ↓↓↓
 
大分市 府内町 中央町
トキハ 大分駅 駅チカ
湯布院 由布院 別府 観光
 

イルミネーション(^^)

 

こんにちはhappy02

 13日から大分駅周辺はイルミネーションが始まっていますxmas

禅の目の前にあるアクアパークでも

約5万球のライトが点灯されていますheart04

20201115_202454.jpg

 

 

 めちゃめちゃ綺麗ですheart02heart02

写真映えするので

人の通りが最近かなり多いような気がしますnotes

 

大分駅の前も綺麗に光っていますし

裏のいこいの広場にも大きなツリーの

イルミネーションがあってビックリしましたsign03happy01

 

 外がキラキラしてると冬が来るにつれ

心がワクワクして来ますね〜note

 

 イルミネーションが綺麗な

写真スポットどこかありますか?lovely

 

すぎた

 

ご予約&お問い合わせはこちらから

↓↓↓

cuteTotal Body Care  禅~ZEN~cute

 

097-574-5308
 
ネットでのご予約はコチラ↓↓↓
 
大分駅 イルミネーション 大分市 府内町
中央町 トキハ 大分OPA
祝祭の広場 いこいの広場
タイ式 アロマ オイル 筋膜 
ヘッド 骨盤矯正

オススメ映画(^^)

 

こんにちはheart02

今日はオススメ映画をご紹介させて頂きますshine

1作目は・・・

『インセプション』

最近では同じ監督の『テネット』という映画が

公開されていたばかりですが、こちらは10年前の作品happy01

あのレオナルド・ディカプリオと渡辺謙が共演していて

当時、話題になりましたflair

内容的にもかなり独創的な世界で、夢の中を舞台にしていますnotes

夢の中の夢の中の夢の中と3段階あるものなど

体感時間も現実とは違ってかなり遅くなっていたり。。

確かに、私も寝ていて二度寝をしてしまった時

ハッと目が覚めた時、夢を長くみたつもりでも

時間があまりたっていなかったりと。ふしぎな事がありますconfident

感覚的にはそのようなお話で理想のような夢に執着するあまり

どっちが現実か分からなくなっちゃうなんていう映画ですshine

最後の解釈は皆さんにお任せしますのラストはもどかしかった、、(笑)

 

2作目は・・・

『マトリックス』

キアヌ・リーブス主演の3作ある1作目は超人気となって

銃弾を避けるシーンが印象的なあの作品sign03

調べて1999年の作品だったなんて考えたら本当にスゴイ、、、(笑)

日本のアニメ、『攻殻機動隊』をもとに作られたと

知った時には更に鳥肌ものでしたhappy02

今度、2022年ですがマトリックス4があるようなので

めちゃくちゃ楽しみですsign03shine

また、復習で3作を見返したいですheart04

 

3作目は・・・

『バーレスク』

私が今まで唯一映画館で2回みた映画lovely

歌手のクリスティーナ・アギレラが主演の

歌と踊りが沢山あるサクセスストーリーnotes

観てて気分が上がるし、アギレラの歌唱力に何度聞いてもうっとりしますheart01

出てる人たちも皆かっこよくて全てがきらびやかshine

当時、サントラもひたすらエンドレスリピートしてましたcatface

また聞いてみようかな・・・flair

 

良かった映画がありすぎて

オススメを厳選するのは難しいですねsweat01(笑)

 

何かオススメの映画ありましたら教えてくださいwink

 

すぎた

ご予約&お問い合わせはこちらから

↓↓↓

cuteTotal Body Care  禅~ZEN~cute

 

097-574-5308
 
ネットでのご予約はコチラ↓↓↓
 
大分県 大分市 府内町 中央町
トキハ 大分駅 アクアパーク
マッサージ ストレッチ タイ古式
ヘッド 足つぼ アロマ オイル

食べるようにしているもの(*''ω''*)

 

こんにちはdeliciousshine

 

最近、なかやまきんに君のYoutubeを

見る事が多く、食べ物や運動についてのお話を

ラジオ感覚でよく聞きますheart01

 

その中で影響されて食べているのが

めかぶ&キャベツ

くるみ(ナッツ類)

 

めかぶは今まであまり食べてこなかったので

キャベツと食べたらそんなに気にしなくて

食べる事が出来ましたhappy02

めかぶには、、、

ぬめりの主成分でもあるアルギン酸ものが入っており

デトックス効果があると言われています。

胃腸の調子を整えてくれて便秘解消にも!

また、体内のナトリウムを吸着して排出してくれるので

血圧を下げる効果も期待できます。

更にフコイダンという栄養素は免疫を高めてくれると

いわれています。今の時期にピッタリgood

 

そして、私が小腹が減った時に食べるのが

クルミnotes

ナッツ類はもともと大好きなので摂りいれるのは

簡単でしたhappy01しかし、、

何でも食べ過ぎは厳禁danger(笑)

脂質がかなり高いです。

ついつい食べ過ぎてしまっていたのですが

1日10粒前後を目安にして素焼きの物を摂取していますheart02

ナッツ類の中でもトップで栄養素が豊富なくるみ。

オメガ3脂肪酸とポリフェノールが豊富sign03

効果を簡単に説明するとこんなに!!

one睡眠の質向上、不眠症の改善

twoダイエット、美肌効果

threeアンチエイジング効果

four生活習慣病の予防効果

five美髪効果

ビックリするくらい、いい事づくしsmile

 

よく、食は人を良くするとかテレビで流れていましたが

その通りだと、自分の身体で実感する今日この頃ですflair(笑)

 

すぎた

ご予約&お問い合わせはこちらから

↓↓↓

cuteTotal Body Care  禅~ZEN~cute

 

097-574-5308
 
ネットでのご予約はコチラ↓↓↓
 

 

大分市 府内町 中央町

トキハ 大分OPA 大分駅

駅チカ アクアパーク

アロマ タイ古式マッサージ オイル

ヘッド 骨盤矯正 足つぼ

 

 


禅~ZEN~へのアクセス♪

 

こんにちはhappy01heart04

 

今回は当店までのアクセス方法のご案内ですrock

 

トキハ本店の真裏にある搬入口の目の前に

トンカツ屋さんの『カツトミ』さんがありますflair

その横に当店の看板がありますsign03

20201111_111545.jpg

右に入っていくと・・・

左に後藤ビルという建物がありますsmile

1階ですeye

20201111_111615.jpg

ドアからお入りくださいheart04

20201111_111624.jpg

 

アクアパークの方からも入口がございますので

こちらからもご来店頂けますhappy02

20201111_111507.jpg

皆様のご来店心よりお待ちしておりますshine

 

すぎた

ご予約&お問い合わせはこちらから

↓↓↓

cuteTotal Body Care  禅~ZEN~cute

 

097-574-5308
 
ネットでのご予約はコチラ↓↓↓
 

大分市 府内町 トキハ アクアパーク

大分駅 アミュプラザおおいた 

タイ古式 アロマ オイル 

筋膜 ヘッド 骨盤矯正


ゆったりタイ古式☆彡

 

こんにちはhappy02

今回はタイ古式マッサージのご紹介heart01

 

心身ともに癒されて施術後はほっこりした気分にshine

世界一気持ちいいマッサージと言われているのが

《タイ古式マッサージ》

ゆったりとしたリズムで行う深い指圧で

身体のセンというエネルギーラインを押していきますgood

更に肘や足など全身を使ってのマッサージをするので

点ではなく広い面での指圧で凝りが解れやすいnotes

 

リンパが集中している股関節を沢山回したり、広げたり

することで身体がポカポカup

血行もよくなり新陳代謝UPが期待されますhappy02

 

凝りが溜まっているところなどは深く押されると

少し痛いが、痛気持ちいい程度。

痛気持ちよさとともに凝りが解れていく感じを味わうのが

マッサージの醍醐味のような気がして私は好きですconfident(笑)

もちろん、マッサージの強さはお伺いしながら

させて頂きますのでご安心をwinkheart02

 

皆様のご来店心よりお待ちしておりますshine

IMG_20200604_190324_689.jpg

すぎた

 

ご予約&お問い合わせはこちらから

↓↓↓

cuteTotal Body Care  禅~ZEN~cute

 

097-574-5308
 
ネットでのご予約はコチラ↓↓↓
 
大分市 府内町 中央町
大分駅 アミュプラザおおいた
トキハ アクアパーク
マッサージ タイ古式 アロマ オイル
ヘッド 骨盤矯正

 

 

 


湯布院(/ω\)

 

こんにちはwink

先日、久しぶりに湯布院の街中に行って来ましたshine

GOTOキャンペーンの影響で平日なのにかなり人が多かったですsign03

ペットと一緒に泊まれるホテルもあるので

ワンちゃんを連れていている方も結構居ましたdog

柴犬やチワワ、可愛かったなぁ~heart04

 

そして、私の大好きなジブリのお店に

空間だけで癒される、、何なのでしょう。(笑)

ジブリマジックcatfacenote

20201105_142441.jpg

店内の装飾もこっていて、本当にジブリ愛が感じられましたclover

20201105_142436.jpg

私は魔女の宅急便が一番好きですshine

 

あなたはどの作品が好きですか?heart02

すぎた

ご予約&お問い合わせはこちらから

↓↓↓

cuteTotal Body Care  禅~ZEN~cute

 

097-574-5308
 
ネットでのご予約はコチラ↓↓↓
 
大分市 府内町 大分駅
アミュプラザおおいた 駅チカ
ヘッド タイ古式 アロマ オイル
湯布院 由布院 別府 温泉

ハーブピーリング(*´▽`*)

 

今回は当店人気の

ハーブピーリングについてご案内ですshine

 

《注意事項》

以下に該当する方は施術不可になりますのでご注意ください。

・手術後ダウンタイム中の方

・医療用レーザーの施術から3カ月以内の方

・カッサ、フォト、脱毛の施術から2週間以内の方

・ケミカルピーリングやビタミンA治療を行っている方

・妊娠中の方

 

《施術中の反応について》

痛みを伴うハーブピーリングではありませんが、敏感肌の方には

施術中にポカポカと温かく感じたりすることがあります。

《デトックス反応について》

皮膚を剥離して再生を促すタイプのハーブピーリングでは

ありませんので、デトックス反応は特に出ないという方が多い

のですが、敏感肌の方またお肌が弱っている時に何らかの

デトックス反応が出る場合もあります。

・デトックス反応(軽い)ニキビや角質が出る事があります

・デトックス反応(重い)施術翌日~3日以内に赤み、腫れ、かゆみ

を伴う場合があります

・綿布性のニキビが出てくる(翌日~2日後)

・ニキビが逆に引っ込む

・角質が出てくる(翌日~2日後)

・虫刺されのように皮膚が膨らむ(当日~翌日)

・乾燥する事はないが突っ張る感覚がある

・ほとんどのお客様にはありませんが、まれに施術から3日以内に

赤み、腫れ、痒みを伴う場合があります。(このデトックス反応は、

ハーブピーリングにより、菌や毒素を体外に排出する反応です。

施術回数を重ねる毎に肌が強くなることで、デトックス反応は

起こりにくくなりますので、継続して施術して頂けることを

オススメ致します)

皮膚が特に弱っている部分に起きるもので発症後3日以内に

症状は和らぎ肌が再生し始めます。施術の回数を重ねる事に

肌が強くなりデトックス反応も起こりにくくなります。

 

《施術後の注意事項》

・ステロイド薬やニキビ薬との併用不可

・大量の汗をかくことは控えてください

・アルコールは控えてください

(デトックス反応が強く出る恐れがあります)

・保湿をしっかり行ってください

 

当店のハーブピーリングは治療を目的とした

医療行為、医療類似行為ではありません。

効果には個人差があります。

 

注意事項についてもご理解ご納得いただきましたうえで

施術をうけて頂きますよう宜しくお願い申し上げます。

 

ご予約&お問い合わせはこちらから

↓↓↓

cuteTotal Body Care  禅~ZEN~cute

 

097-574-5308
 
ネットでのご予約はコチラ↓↓↓
大分市 府内町 中央町
トキハ 大分OPA
アミュプラザおおいた 大分駅

12

« 2020年10月 | メインページ | アーカイブ | 2020年12月 »

このページのトップへ